Massages
Sur cette page, je vous présente les différents massages que je vous propose.
Si vous avez des questions sur l’une ou l’autre des propositions, n’hésitez pas à me contacter.
Retrouvez les tarifs détaillés sur la page d’accueil
Massage relaxant corps entier
Le massage relaxant apporte bien-être total pour le corps et pour l’esprit. Il permet de détendre les tensions musculaires et articulaires tout en éliminant les toxines du corps. Il favorise également la circulation sanguine et lymphatique. Par le toucher, arrive la prise de conscience de son corps physique, ce qui ouvre la connaissance de son propre corps et de son fonctionnement. Ce massage aide ainsi à anticiper et à mieux gérer tensions, anxiété et stress, notamment quand il est pratiqué à plusieurs reprises. Il est destiné à tout le monde et à tous les états ; en pleine forme, stressé·e ou souffrant·e, venez goûter aux bienfaits de ce moment de relaxation, sans modération.
Massage dos
Le massage du dos est à la fois une rencontre entre un massage relaxant et thérapeutique. Il se concentre principalement sur la zone dorsale, incluant parfois l’arrière des jambes (ischio-jambiers) et le bassin. Il permet de réduire les tensions musculaires et articulaires et est particulièrement recommandé lorsqu’on souhaite travailler sur des douleurs particulières.
Massage thérapeutique
Un massage relaxant complet est par essence un massage déjà thérapeutique. Néanmoins lorsqu’on présente quelques douleurs nouvelles ou anciennes, il est recommandé d’en faire part à son massothérapeute, ce qui se fait généralement durant le moment de l’anamnèse. En travaillant les douleurs plus en profondeurs, cela permet de réduire les tensions musculaires et articulaires, améliore la circulation sanguine et lymphatique et aide l’organisme à optimiser l’élimination des toxines.
Le travail thérapeutique peut ainsi être recommandé en cas de douleurs musculaires, articulaires telles que des torticolis, des lumbagos, des sciatiques, etc. Le travail de massothérapie peut être combiné au massage relaxant ou de manière encore plus poussée lors d’un massage du dos, notamment si les douleurs s’y situent.
Massage prénatal
Le massage prénatal, pratiqué dès le deuxième trimestre de grossesse, est une véritable invitation au voyage intérieur. Spécialement conçu pour accompagner la femme enceinte, ce soin thérapeutique tout en douceur se reçoit sur un futon, ce qui permet de se sentir dans un cocon de bien-être. Il offre un temps de pause précieux, allégeant les tensions physiques, apaisant les zones douloureuses, et enveloppant cette période unique de tendresse et de bienveillance.
S’offrir un massage prénatal, c’est honorer ce chemin vers la maternité en redonnant toute sa place au corps, en renforçant le lien avec son bébé, et en se préparant en douceur à la naissance. Un rituel sensoriel pour se reconnecter à soi et accueillir sereinement les transformations de la grossesse.
Massage post-natal
Après la naissance, le massage postnatal devient une escale précieuse, un retour à soi tout en douceur. Ce soin spécifique accompagne la jeune maman dans sa renaissance : il soutient le corps qui se remet, le cœur qui s’ouvre, l’âme qui s’ajuste à ce nouveau rôle. Il aide à retrouver ses repères, à réunifier ce qui a été dispersé, à prévenir le creux parfois silencieux du post-partum.
Egalement pratiqué sur un futon, ce soin inclut le resserrage du bassin — geste ancestral de recentrage — ainsi qu’un massage des pieds au bol de Kansu, pour une détente profonde, enracinée, harmonieuse.
En relation au post-partum, ce massage n’a pas de limite dans le temps par rapport à quand il est fait : dans les quelques jours après la naissance à des années plus tard, on peut y revenir tant que le besoin se fait sentir, car le post-partum n’a pas d’horloge.
Certaines praticiennes le proposent à domicile juste après l’accouchement ; chez moi, c’est à l’ATELIER FLORA que cette parenthèse de douceur prend vie.
Massage à 4 mains
effectué avec Anita Schaub, physiothérapeute à la retraite
Le massage à 4 mains est un petit bijou tombé du ciel. Massage relaxant, il permet à la personne qui le reçoit de se sentir complètement relaxée, détendue et choyée pendant ces 50 minutes. Tout comme un massage relaxant classique, il permet de détendre les tensions musculaires et articulaires et favoriser la circulation sanguine et le système lymphatique… Avec ce petit truc en plus de se faire à 4 mains et de ressentir le tout comme une seule grande main qui enveloppe son corps en entier.
Massage sportif (jambes, bras, dos)
Le massage sportif est un massage plus énergique, destiné à préparer, restaurer ou entretenir l’état physique de toute personne active sportivement. Ce massage permet aux sportif·ve·s de se détendre et de mettre toutes les chances de leur côté pour se maintenir au top de la forme.
Pose de ventouses uniquement
Technique de soins millénaire, les ventouses provoquent par aspiration un afflux sanguin massif et entraînent ainsi une décompression au niveau de la zone où elles sont posées. La circulation peut alors mieux se faire et la décongestion a de fait un effet antalgique. La technique utilisée ici est essentiellement celle qui se nomme « ventouses à chaud », qui est la technique ancestrale la plus efficace et la plus utilisée. Elle consiste à faire le vide d’air à l’aide d’une flamme avant la pose du petit pot en verre. Elle permet ainsi de soulager la douleur et peut être utilisée pour de nombreuses indications (blessures sportives, tensions musculaires, pathologies respiratoires, etc.).
La pose de la ventouse s’apparente à la sensation d’un pincement. Selon les peaux, les ventouses peuvent laisser une marque de forme circulaire et de couleur violacée. Le laps de temps durant lequel l’ecchymose reste visible varie, de 30 minutes à 15 jours, dépendant de la réceptivité cutanée du patient ou de la patiente. La marque disparaît néanmoins complètement après cela.
Tarifs
Les tarifs détaillés se trouvent sur la page d’accueil. Vous pouvez les trouver en cliquant ici.
Durant le massage…
La parole n’est pas forcément adaptée pendant le massage car c’est un temps spécialement octroyé pour soi-même, pendant lequel la personne peut se permettre de relâcher complètement son mental.
Prendre un rendez-vous
Pour prendre rendez-vous pour un massage ou une pose de ventouses, vous pouvez me contacter par différents moyens :
Reconnaissance ASCA
Depuis 2025, mes massages sont reconnus et remboursés ASCA sous « massage classique ». Merci de contacter votre assurance pour savoir si elle prend en charge mes prestations.
Bon cadeau
Il est tout à fait possible d’offrir des bons cadeaux pour votre entourage.
Merci de me contacter directement !
